广州食堂承包告诉你不同的食材有不同的疗效

每一种食品都是有其特有的功效，它让我们的生命得以延续，同一种食品还有许多其它的作用，使我们的身体健康得到以下帮助。

广州食堂承包在这里介绍一些食疗的饮食疗法。

1.洋葱可以清除体内的垃圾。

洋葱的纹理看起来像人体细胞，研究表明，它可以清除细胞中有害的垃圾物质和游离基，提高新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是很适合中老年朋友的食物。

2.绿茶能防止眼干。

经常饮用绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，对经常接触电脑的人有保健作用，不仅可以减少电脑辐射对人体的伤害，而且可以预防干眼。

3.白萝卜治冻疮。

把萝卜切片，用电炉或炭火等加热软化，贴在患冻疮的地方，然后涂上一些冻伤膏，坚持一个星期，皮肤就能恢复，以后冬天也不会再犯，有冻疮的小伙伴可以试试。

4.米醋可以治疗灰指甲。

使用米醋泡病甲20分钟左右，能有效地抑制真菌在甲下的存活，减少细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

5.腹泻时要用大蒜调味。

秋冬季，寒气侵袭腹腔或进食不良的东西，常常引起腹泻。以茶包约10克、大蒜一只(一大头，不是小瓣哦)，煮开水，一次性喝下，每天连续喝2-3次，注意保重。

6.绿豆薏苡仁汤是祛痘的小配料。

绿豆子、薏苡仁各25克，山楂10克，分别洗净，加水500克，煮30分钟，过几分钟就可以关火了，记得关火后不要揭盖，焖15分钟，当茶喝。一天三到五次。

上面就是我们广州食堂承包整理一些有关食物的小作用，了解更多详情欢迎登陆我们的官方网站。